Aujourd’hui, les bracelets de remise en forme sont clairement en vogue. Qu’il s’agisse du Fitbit Flex, du Fuelband SE de Nike ou encore du Jawbone UP, d’autres sociétés semblent vouloir tirer profit d’un marché qui peut s’avérer juteux pour beaucoup !
Mais, sachez que vous n’avez pas forcément besoin d’un bracelet supplémentaire pour traquer votre activité de tous les jours. Human, l’application de fitness qui permet aux utilisateurs de suivre l’activité physique quotidienne, a reçu une mise à jour importante pour iOS qui permet désormais de suivre les activités d’intérieur, comme lorsque vous faites du tapis roulant, ou encore du vélo d’appartement.
Celle-ci fonctionne donc sans tous les objets connectés. Il vous suffit de lancer l’application, le configurer et tout est prêt. Lancée en septembre dernier, l’application a reçu sa première mise à jour majeure.
Lorsque Human a été lancée, la compagnie a déclaré que le but était de donner aux gens les outils pour suivre leurs réels niveaux d’activité et veiller à ce qu’ils fassent au moins 30 minutes d’exercice quotidien.
Au fond, et ce même s’il s’agit d’une mise à jour majeure, Human reste une application iOS passive conçue pour vous aider à rester en bonne santé, avec le même objectif, ce que la société nomme « Daily 30 ».
Ainsi, une fois l’application configurée, vous pouvez l’oublier. Chaque fois que vous atteignez l’objectif, vous recevez une notification push pour vous avertir que vous avez le job dans la journée, et vous restez en bonne santé. Et oui, c’est aussi simple que cela.
Mais, comme mentionné précédemment, alors qu’auparavant seules les activités de plein air étaient suivies, aujourd’hui toute votre activité est traquée. Outre ceci, d’autres améliorations sont arrivées avec la mise à jour. Davantage de statistiques sont fournies, mais également des badges en fonction des objectifs réalisés.
Alors que Human est beaucoup plus simple et moins contraignant à utiliser que le Fitbit et d’autres, tout se résume à rester en bonne santé, et cela fonctionne plutôt bien.
Enfin, contrairement à ce que vous pourriez penser, sachez que vous n’avez pas besoin d’un iPhone 5S, puisqu’un iPhone 4S vous suffira. Allez, reprenez votre santé en main !
